Superando a autocrítica: Como lidar com pensamentos negativos sobre si mesma em 2025

Como lidar com pensamentos negativos sobre si mesma.

Hoje eu quero falar sobre um assunto muito importante: como superar a autocrítica e lidar com pensamentos negativos sobre si mesma. Muitas vezes, somos nossas maiores críticas e podemos nos sentir sobrecarregadas e insuficientes diante dos desafios da vida. Porém, é preciso lembrar que ninguém é perfeito e que as falhas e os erros fazem […]