Superando a autocrítica: Como lidar com pensamentos negativos sobre si mesma em 2025
Hoje eu quero falar sobre um assunto muito importante: como superar a autocrítica e lidar com pensamentos negativos sobre si mesma. Muitas vezes, somos nossas maiores críticas e podemos nos sentir sobrecarregadas e insuficientes diante dos desafios da vida. Porém, é preciso lembrar que ninguém é perfeito e que as falhas e os erros fazem […]
10 Maneiras Para Melhorar Sua Autoconfiança e Viver Com Mais Segurança em Si Mesma
Você já sentiu que duvida de si mesma? Que, por mais que tenha conhecimento e habilidades, sempre acha que não é suficiente? A seguir, compartilho 10 maneiras eficazes para melhorar sua autoconfiança e viver com mais segurança, leveza e propósito. Você já sentiu que duvida de si mesma o tempo todo? Que, por mais que […]